omA KOPPA

omA KOPPA

AROMIHATTU




keraamiset hatut



Noudatan lopun elämäni
vähähilihydraattista ruokavaliota.
Olo on näin parempi.

Pastan, riisin ja perunan tilalle
täytyy keksiä muuta.




PERUSLISÄKE,
paahdetut vihannekset:

paprikoita
herkkusieniä
munakoiso

Pilko pellille,
valele oliiviöljyllä.
Heittele mukaan valkosipulia.

rips* suolaa
mustapippuria
timjamia

Uuni grillivastuksille, 250 astetta, 15 min.






 


 

 VHH-ravintoympyrä, ilman viljasektoria,
viides lautanen ;) 

~

omⒶn LAUTASMALLIn
esittelin aikaisemmin:

http://omakoppa.blogspot.com/2011/02/om-lautasmalli.html

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti