omA KOPPA

omA KOPPA
Näytetään tekstit, joissa on tunniste lumienkeli. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste lumienkeli. Näytä kaikki tekstit

LUMIENKELI - ohje




Lumienkelin tekoa varten
täytyy kävellä puistoon tai metsään,
missä on materiaalia, lunta.



 Neitseellinen hanki
on paras pohja.
Kun havaitset pläntin,
poikkea polulta.



Heittäydy hankeen
mahdollisimman rennosti.



Paina koko vartalo hankeen,
pää myös!


Kuljeta käsiä suorina hankea pitkin 
vartalon vierestä pään yli.
Vie jalat yhteen ja sivuille.
Toista liikkeet ainakin 5 kertaa.

Lumienkelikuvio alkaa muodostua hangelle.



Nouse kuvion päältä suorin vartaloin,
ettet turmele sitä!



Ihastele tuotosta :)



Halutessasi voit peitellä tekosesi,
muttei siitä mitään haittaa ole,
jos jätät sen näkyväksi.


kuvat: J.Sarjanen

 
Mene takaisin polulle
ja poistu paikalta,
kuin mitään ei olisi tapahtunut.

~

Bonchon tekoprosessi löytyy jutussa
PALMIKKONEULE, maaliskuu 2011.
Minulta toivottiin kuvia,
missä vaate on mun päällä.